خلاصه-کتاب-عملکرد-تحت-فشار

۱۱۱

آنچه در چکیده کتاب «عملکرد تحت فشار» می‌آموزید

با شناخت فشار، برای مقابله با آن تلاش کنید. هندری وایسینگِر و جی.پی. پالیو‌فرای تفاوت بین فشار و استرس را توضیح داده و راهکارهایی برای کنار آمدن با فشارهای زندگی ارائه می‌دهند؛ با این وجود، معتقدند افرادی که فشارها را با موفقیت مدیریت می‌کنند، لزوما در شرایط فشار بهتر کار نمی‌کنند؛ اما ابزار ذهنی، اعتمادبه‌نفس و توانایی حفظ آرامشی دارند که باعث عملکرد حداکثری در هر شرایطی می‌شود.

نویسندگان با مثال‌های خوب و پیشنهادات کاربردی به شما اطمینان می‌دهند که می‌توانید دارایی‌های ذاتی‌تان یعنی اعتماد‌به‌نفس، خوش‌بینی، سرسختی و اشتیاق را یک‌جا گردهم آورید تا روحیه خود را تقویت کرده و با فشارها مقابله کنید.

مدیر سبز، مطالعه این کتاب سرگرم‌کننده و مفید را به همه افرادی پیشنهاد می‌دهد که تحت فشار هستند.

۲۲۲۲

آنچه در چکیده کتاب «عملکرد تحت فشار» می‌آموزید

با شناخت فشار، برای مقابله با آن تلاش کنید. هندری وایسینگِر و جی.پی. پالیو‌فرای تفاوت بین فشار و استرس را توضیح داده و راهکارهایی برای کنار آمدن با فشارهای زندگی ارائه می‌دهند؛ با این وجود، معتقدند افرادی که فشارها را با موفقیت مدیریت می‌کنند، لزوما در شرایط فشار بهتر کار نمی‌کنند؛ اما ابزار ذهنی، اعتمادبه‌نفس و توانایی حفظ آرامشی دارند که باعث عملکرد حداکثری در هر شرایطی می‌شود.

نویسندگان با مثال‌های خوب و پیشنهادات کاربردی به شما اطمینان می‌دهند که می‌توانید دارایی‌های ذاتی‌تان یعنی اعتماد‌به‌نفس، خوش‌بینی، سرسختی و اشتیاق را یک‌جا گردهم آورید تا روحیه خود را تقویت کرده و با فشارها مقابله کنید.

مدیر سبز، مطالعه این کتاب سرگرم‌کننده و مفید را به همه افرادی پیشنهاد می‌دهد که تحت فشار هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *